O Taichi é conhecido como meditação em movimento. Isso porque a prática consistente do Tai Chi nos permite relaxar e focar no momento...

Todo mundo sempre elogia a beleza e leveza dos movimentos do Tai Chi, e realmente, são muito legais de se ver. Contudo, durante a prática...

Um questionamento frequente é se “ainda dá tempo de aprender pois tenho X anos”.A realidade é que todo mundo tem a capacidade de...