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Existe uma forma melhor
de conquistar seu

bem-estar...

Manter a calma na agitação do dia a dia está cada vez mais difícil, mas praticando com a gente você não vai mais precisar lutar constantemente contra seu stress.

Entre em contato ainda hoje e ganhe uma aula experimental gratuita!

Nosso Trabalho

TAI CHI

  • Através de seus movimentos leves, respiração calma e relaxamento profundo o Tai Chi te ajuda a se livrar de suas preocupações no final de um dia corrido.

  • Sua filosofia milenar te dá ferramentas para enfrentar aquela reunião importante com confiança e tranquilidade.

  • Você terá o apoio para praticar mesmo se você nunca fez nada parecido antes, em um ambiente natural, arborizado e amigável.

  • Seja você procurando reduzir o estresse, melhorar seu equilíbrio ou simplesmente tentar algo novo, o Tai Chi é uma prática suave e gratificante que você não vai querer perder.

Pessoa praticando Tai Chi
Pessoa sentada feliz e suada após um treino

AIKIDO

  • Com suas técnicas dinâmicas, foco no presente e consciência corporal o Aikido é uma excelente arte marcial para você que procura sair do sedentarismo.

  • Ao praticar Aikido você vai se livrar daquelas dores posturais e vai também se surpreender com seu rendimento no jogo de fim de semana entre amigos.

  • Cultive uma concentração duradoura e uma disciplina que vai te ajudar nos momentos mais difíceis daquele trabalho que está quase acabando.

  • Não importa se está procurando melhorar seu condicionamento físico, reduzir o estresse ou simplesmente tentar algo novo, o Aikido é uma jornada gratificante e enriquecedora da qual você não vai se arrepender de começar.

Quem Somos
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Nossos anos de pesquisa e aprimoramento no Brasil e no exterior nos possibilita oferecer a melhor solução para resolver aquele incomodo que não te deixa em paz.

Pessoa praticando aikido
Contato
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Logo Minaka Dojo

Está na hora de colocar sua saúde em primeiro lugar,
venha conhecer nosso trabalho essa semana e conquiste o bem estar e a tranquilidade que tanto merece.

Entre em contato ainda hoje e ganhe uma aula experimental gratuita!

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