As aulas de Aikido oferecem um ambiente de apoio e inclusão onde você pode desafiar a si mesmo, construir confiança e desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo e dos outros.
Confiança
Aumente seu condicionamento físico, alcance novos objetivos, aprenda novas habilidades.
O treinamento de Aikido lhe dará uma confiança inabalável.
Fitness
As artes marciais são um treino aeróbico de alta intensidade que usa todos os grupos musculares. Sua resistência, tônus muscular, flexibilidade, equilíbrio e força irão melhorar. Apareça e entre na melhor forma da sua vida!
Alívio do Stress
O exercício que você obtém com o treinamento, combinado com o nosso estudo dos princípios pacíficos do Aikido, lhe dará novas ferramentas para lidar com o estresse, trazendo satisfação e paz.
Veja o que as pessoas estão falando...
Fernanda R.
Estava bastante ansioso, procurei uma atividade diferente e não me arrependi. Logo no começo já notei os benefícios e agora não consigo passar um dia sem praticar.
Otávio Braga
Logo no começo já passei a notar os benefícios da prática, além de um bom exercício físico, também ensina a ter autoconhecimento, tanto físico como emocional, te expõe a uma cultura rica e diferente da que presenciamos no dia-a-dia e me permitiu conhecer novas pessoas e novos lugares.
Nossos planos mais econômicos recompensam o compromisso.
Eles tem um efeito grande e positivo no seu progresso no Aikido. E é este progresso que constrói confiança e tras todos os benefícios que uma arte marcial pode lhe oferecer.
Mude sua forma de ver e veja como você vai mudar.
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